Çene eklemi ağrısı ve çıtlaması neden olur?

Çene ekleminin yapısı, ağrı ve çıtlama nedenleri, evde alınabilecek önlemler ve hekime başvuru zamanı.

Çene eklemi (temporomandibular eklem), alt çeneyi kafatasına bağlayan ve yemek yerken, konuşurken, esnerken sürekli çalışan bir eklemdir. Bu eklemi ve çevresindeki kasları ilgilendiren sorunlara genel olarak çene eklemi rahatsızlıkları denir.

Kafatası ve alt çenenin yarı saydam görünümünde çene eklemi ve çiğneme kasları
Çene eklemi, alt çene ile kafatası arasında yer alır; çevresindeki kaslar çiğneme hareketini sağlar.

Belirtiler

  • Çene ya da kulak önünde ağrı
  • Ağzı açıp kapatırken çıtlama veya ses
  • Ağzı tam açamama ya da çenenin takılması
  • Çiğneme sırasında yorgunluk ve ağrı
  • Şakak ve boyun bölgesinde baş ağrısı

Olası nedenler

Diş sıkma ve gıcırdatma, stres, çene bölgesine darbe, eklemde yapısal sorunlar, kapanış uyumsuzlukları ve bazı sistemik hastalıklar etkili olabilir. Çoğu zaman tek bir neden yoktur; hekim durumu muayeneyle değerlendirir.

Evde neler yardımcı olabilir?

  • Çok sert, yapışkan ya da çok büyük lokmalardan kaçının; yumuşak besinler tercih edin.
  • Ağzı çok geniş açmaktan (uzun süre esnemek gibi) kaçının.
  • Çene kaslarına sıcak uygulama rahatlama sağlayabilir.
  • Gün içinde dişlerin birbirine değmediğine dikkat edin; çeneyi gevşek tutun.
  • Hekiminizin önerdiği ağrı kesiciyi önerilen şekilde kullanın.

Ağrı birkaç haftadan uzun sürüyorsa, çene kilitleniyorsa ya da ağzınızı açmakta belirgin zorlanıyorsanız muayene olun. Gerekirse gece plağı gibi destekleyici yöntemler planlanabilir.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel tanı ve tedavi için muayene gerekir. Sorularınız ya da şikayetleriniz için bizimle iletişime geçebilir, randevu talebi bırakabilirsiniz.

Diğer yazılar

Randevunuzu planlayalım

Bilgilerinizi bırakın, sizi arayıp size uygun zamanı birlikte belirleyelim.

AraRandevu Al